Nutricionista Antonela Iorio
Santa Fe (ciudad de Argentina)

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Frename el mundo y comeme en esteeee... B U D I N A Z O O O PROTEICO MARMOLADO -Para este día especial!!!- .... . Sin azucar Bajo en carbos Sin manteca Riquisimo, esponjoso facil y SALUDABLE!!! MEZCLAS TODO Y AL HORNO EN 25 MIN. TREMENDOOOOOOO . . QUIEN QUIERE UN PEDACITOOO????? . . LEVANTEN LAS MANOS!!! Y paso recetaaa!!!! . . ATENCION ONLINE Y PRESENCIAL. LIC EN NUTRICIÓN ANTONELA IORIO MAT 1337 . . #budin #budinazo #budinmarmolado #marmolado #chocolate #cacao #budines #tortas #budincasero #recetascaseras #budinproteico #proteinas #saciedad #ricoysano #amor #cocinasana #comensano See more

GALLETITAS DE LIMON Y COCO {Especial para este dia nublado y fríooo!!!!} [Las haces en 3 minutos con pocos ingredientes!!! Al horno y listo.] Versión SIN TACC o COMÚN ??? Lo mejor de todo, tienen re pocas KCAL ... NADAAA DE GRASAS Y AZUCARES!!! . COCO Y LIMÓN UNA COMBINACIÓN BOMBAAA . . Asi te simplifiqué la vida y el bolsillo! . QUE VERSION QUERESSSSS??? Si junto muchossss, subo IGTV con el paso a paso. . . Lic en nutrición Antonela Iorio ATENCION ONLINE Y PRESENCIAL . . #galletitasdulces #galletitasdelimon #limon #galletitas #galletas #cocoylimon #coco #coquitas #limon #galletitascaseras #galletitasdulcessintacc #sintacc #libredegluten #bajasenkcal

BUEN DIAAAAAA MITAD DE SEMANA!! (Especial para mis pacientes que no le gustan los lácteos, aca una forma de incorporarlos) . . Mirameeeee este FUEGOOOOO SNACK-desayumerienda:... FLANCITO PROTEICO DE FRUTILLAS!!relleno de crema de frutillas . . QUE TIENE??? YOGUR, AVENA, HUEVO Y CLARAS. . . TREMENDO: porque??? Porque podes desayu/merendar, y APORTAS TODO EN 1: YOGUR, HUEVO, FRUTA. Aparte te queda una increible saciedad, por las proteinas que tiene!! O podes usarlo en esos momentos post entreno que volves con muuuucho hambre para recuperar proteinas!!!! Ahhhh... y LO HACES EN 5 MINUTEEESS en microondas!!!!! . . Me pedias una COLACION PROTEICA. ACA LA TENES!!!! ALGUIEN MAS FANS DE LA FRUTILLA COMO YO???? . . Dejame muchas que se aromatice todo de frutillasss y te paso la receta!!! . ATENCIÓN ONLINE Y PRESENCIAL ASESORAMIENTO NUTRICIONAL LIC. EN NUTRICION ANTONELA IORIO MAT 1337 . . #saludable #flancito #pancito #frutillas #fresas #flanfrutilla #snacks #snack #PROTEINAS #proteínas #proteico #entrenar #deporte #nutricion #recetas #desayunos #meriendas @ Santa Fe, Santa Fe See more

{Con } TIPO PASTEL BRUCE DE MATILDA . .... Querias un postre SUPER chocolatoso, riquísimo pero super sano y convertirte en BRUCE??? Aca lo tenés Enamorada de esta receta bombaaaaa SIN HARINAS SIN GLUTEN SIN AZÚCAR SUPER FACIL, RICA, Y SOBRE TODO NUTRITIVA!!!! Podes creerlo????? . . . [ADIVINA DE QUE ES LA MOUSSE!!] PISTA: TIENE ALGO VERDE. SI. VERDE POR DENTRO MARRON POR FUERA . . ENCIMA TE PREPARE UN IGTV CON LOS PASOS SUPER FACILES SI ME ADIVINAS BIEN!!! . . Etiqueta A TU AMIG@ para que te lo haga el 20/7 . . . BUEN SÁBADO CHOCOLATOSO A TODOS!!! . . . . #cake #helado #chocolate #postrehelado #perfectoo #postrechocolate #postrechocolatoso #chocolates #postres #postressanos #postressalusables #sanoyrico #rico #recetas #amigos #sabado #bruce #matilda #tortamatilda #torta #chocolates #cacao #cacaoamargo @ Santa Fe, Argentina See more