Yoga y Sonido

Hola mujer En el 2014, siguiendo un instinto que me invitaba a pasar más tiempo entre mujeres, me embarqué en una experiencia que me cambió la vida: convivir durante un mes con 19 mujeres de todo el mundo y de todas las edades. En este mes, estudiamos juntas a las 10 diosas tántricas de la sabiduría: las Mahavidyas. Cada día trabajamos sobre la energía de estas diosas, descubriendo distintos aspectos de nosotras mismas. ¡Qué revolución fue reconocer tantos arquetípos de...ntro de mí misma! En este curso conocí al femenino sagrado, la conexión con la luna, los rituales del útero, como adaptar mi práctica de Yoga y mi vida, de acuerdo al momento de mi ciclo, como honrar mi ciclo menstrual. Muchos de estos saberes, me provocaron un gran alivio, sembrando amor allí donde había dudas, sembrando unidad donde había separación. Fue muy liberador reconocerme parte de algo maravilloso como ser mujer. Las historias de las mujeres (de todas las edades, de todos caminos diferentes) y sus formas de vida, me inspiraron y despertaron: no había separación entre ellas y yo, el concepto de sororidad se instaló en mi corazón. Me sentí sostenida en un círculo de energía, donde hacíamos todo lo que Shakti, la energía creadora del Universo, ama hacer: danzar, cantar, crear, recibir y dar mucho amor. Esto fue solo el inicio de un profundo viaje de autoconocimiento, de romper estructuras, de sentarme con mujeres y recordar lo maravilloso que es habitarme desde mi esencia, y la importancia de crear espacios donde las mujeres puedan recordar, sanar y celebrarse junto a mí. Así continué mi investigación de otros arquetipos, desde las diosas griegas a diversos rituales ancestrales que hacían las mujeres. Con el compromiso de compartir aquello que me ha cambiado la vida y mi forma de verme en el mundo, es que el año pasado empecé a compartir estos círculos. Mi deseo es que sigamos creciendo juntas, viéndonos reflejadas las unas en las otras, recordando, sanando, des- domesticandonos, liberandonos. Hoy hago el primer círculo de mujeres del año, y vamos a empezar con la energía de la diosa Kali. Los encuentros serán un miércoles de por medio. No es un curso, si no podés venir a todos los encuentros, no hay problema. Los encuentros son todos diferentes, e iremos avanzando a través de diferentes temas y dinámicas de auto conocimiento. Es un espacio para compartir nuestras vidas, desde un lugar de escucha, y respeto, sin juzgarnos. Los encuentros son por donación voluntaria: esto significa que vos donás lo que podés/querés/consideras, sin ningún compromiso, y si no podés hacer una donación sos bienvenida también. No dejes de escribirme a [email protected] para confirmar tu presencia y que te envíe el link de Zoom. Te espero con mucho amor Sabina See more

El Yoga y el Sonido mejoran nuestra calidad de vida. Todos podemos beneficiarnos de estas prácticas que modifican nuestra energía, sin importar nuestra experiencia previa en estas prácticas Hoy es el último día para anotarte en el taller online para el manejo del estrés y la ansiedad que será este domingo 6/9 de 9.30 a 13 hs. (Horario Argentina). Temas sobre los que vamos a profundizar:... - ¿Qué es la ansiedad? - Herramientas para el manejo de la ansiedad. - Medios para equilibrar la energía. - Relajación del sistema nervioso. - Limpieza emocional. La escritura como camino de escucha interna. - Conceptos de vibración, resonancia y afirmación. - Ciclidad en la naturaleza y factores cósmicos. - Gunas y chakras. - Alimentación: lo que entra a nuestro sistema, a través de la boca y a través de todos los sentidos. - ¿Cómo acompañar a alguien que está pasando por un estado de ansiedad? - Importancia de la rutina y la sadhana (práctica espiritual). Bloque de prácticas divididas con el fin de revitalizar y con el fin de calmar: - Movimiento. Salida a través del cuerpo. Ejercicios físicos y posturas de Yoga. - Respiración consciente. Pranayamas. - Yoga Nidra y Sankalpa. - Mantra. Vibración. Sound Healing. - Técnicas de meditación. - Relajación profunda. Para más información sobre el taller, escribinos a [email protected]

Este domingo 30/8 vamos a hacer un Kirtan Online por Zoom a las 17 hs. Aquí te dejamos el link para inscribirte: https://www.yogaysonido.com/kirtan... Kirtan es cantar mantras desde el corazón, recibir el sonido como sea que salga desde adentro y permitirnos sentir todas las emociones relacionadas a abrir nuestras voces y expresarnos. Te esperamos para conectarnos con la devoción y el amor, meditar en el sonido y vibrar alto!

NAMASTE - Gea & Sabina Escuchalo en Spotify y mirá el video enYoutube Esta canción es un saludo a la luz que habita dentro de cada uno de nosotros y en cada detalle del Universo. Es un rezo para un mundo sin violencia, con respeto, compasión y empatía hacia el otro. ... Detrás de todas las etiquetas que hemos utilizado para dividirnos, existe una única verdad. Somos un microcosmos dentro del macrocosmos, y la salida del sol, refleja el despertar de la luz que nos habita. La música es el medio a través del cual compartimos mensajes para acompañar procesos para el despertar. Que esta música nos recuerde el infinito potencial interno que cada uno de nosotros tiene, la apreciación de la belleza en todo lo que existe y el reconocimiento de todos los seres como parte de un Todo. Agradecemos la inspiración y el legado de India y Oriente. La palabra sánscrita Namas significa reverencia, adoración y te significa a ti. Namasté es un saludo de origen sánscrito, que se utiliza en varios países de Asia para decir hola y adiós, mostrar respeto y veneración. Shanti" es una palabra sánscrita que significa paz. India, sus grandes sabios y maestros han hecho un regalo enorme a la humanidad. Con enorme respeto, tendemos un puente hacia nuestras tierras, para compartir un poco de esta sabiduría. Que todos podamos despertar nuestra sabiduría interior. Que todos los seres del mundo sean libres, felices y encuentren la paz. Gracias a todos los que formaron parte de nuestro primer single: Letra y música: Sabina Greenberg @sabinadespierta y Juan Pablo Barone Gea @universogea. Producción musical, arreglos y mezcla: Juan Pablo Barone Gea @universogea. Músicos invitados: Yahor Jeihalo @yahorjeihalo en Bansuri Mastering: Pablo Rabinovich @rabipablo Video y edición: Juan Pablo Barone Gea @universogea. Video effects: Alejandro López. Filmación de Gea & Sabina en la playa en Morjim, India: @rebeccas_godevibber Foto de portada: Justyna Jaworska @practicewithjustyna See more

NAMASTE - Gea & Sabina - ¡Estreno 14/8!... Un adelanto de lo que se viene... ¡Mañana lanzamos nuestro primer single! Our first single is coming out tomorrow!