Sanatorio Norte
Rosario

Todos y cada uno de los especialistas en Sanatorio Norte se preocupan día a día por dar una atención personalizada, integral y de primer nivel, hace más de 50 años. - Más de 200 especialistas - 50 especialidades - Estudios médicos con la más alta tecnología... - Guardia 24 hs. - Más de 90 obras sociales y prepagas En Sanatorio Norte tenemos un sólo objetivo: expandir el servicio médico y mejorar la calidad de vida en su comunidad. www.sanatorionorte.com.ar o por Whatsapp al 341-605-2222 Bv. Rondeau 1365, Rosario, Santa Fe. (0341) 455 1011 . . . #SanatorioNorte #Sanatorio #Rosario #Salud #CalidadDeVida #Especialidades #Medicina

El objetivo de la campaña de vacunación COVID-19 es lograr prevenir las complicaciones graves provocadas por la enfermedad COVID-19 en la población más vulnerable. Recomendamos consultar con el médico de cabecera para recibir más información acerca de la vacunación. Para registrarse en el plan de Vacunación de la Provincia de Santa Fe, completar el formulario en:: https://www.santafe.gob.ar/santafevacunacovid/inicio... ¿Quiénes podrán vacunarse? - Personal de salud. - Personal y residentes de geriátricos mayores de 70 años. - Adultos entre 60 años y 69 años - Fuerzas de seguridad - Personas entre 18 y 59 años con factores de riesgo: diabetes (insulinodependientes y no insulinodependientes), obesidad grado 2 (índice de masa corporal -IMC- mayor a 35) y grado 3 (IMC mayor a 40), enfermedades cardiovasculares, renales y/o respiratorias crónicas. - Docentes y no docentes (nivel inicial, primaria y secundaria) . . . #SanatorioNorte #Sanatorio #Rosario #Salud #Vacunas #Vacunacion #Covid #Coronavirus

Para reducir el riesgo de contagio de Coronavirus, especialistas recomiendan reunirse en lugares abiertos y si la única opción es dentro de una casa, departamento o sala, dejar todas las ventanas abiertas. En el exterior, la circulación natural del aire y la presencia del sol disminuyen el riesgo de contagio. En cambio en los interiores se puede diluir la presencia de las partículas virales intercambiando aire en la habitación con aire del exterior. La ventilación permite que... se introduzca aire limpio en un espacio, eliminando el aire viciado con el objetivo de mantener la calidad del aire en el espacio. Para lograr un ambiente ventilado es importante: - Abrir las ventanas permitiendo de esta manera que el aire circule de forma cruzada. - Evitar el uso de ventiladores, salvo en casas particulares donde se encuentren personas convivientes. - Mantener limpios todos los sistemas de aire acondicionado y ventilación industrial para edificios. - Cuando no se dispone de aire acondicionado o ventilación, es una buena práctica utilizar un purificador de aire, ventiladores y/o ventanas abiertas para recircular y permitir que el aire fresco entre en espacios cerrados. - En el caso de vehículos y taxis, deben circular por la ciudad siempre con ventanillas abiertas. No debe utilizarse la función de recirculación del aire dentro del vehículo. Es importante destacar que estas medidas no excluyen las precauciones básicas de mantener las distancias, desinfectarse las manos y usar barbijo. . . . #Salud #SanatorioNorte #Rosario #Covid19 #Ventilacion #Coronavirus #Salud #Consejos #Covid #Precaución #Protocolo

Estamos preparados para brindarte la mejor atención. Cumplimos con absolutamente todos los protocolos necesarios para asegurar el cuidado y protección de todo nuestro personal y pacientes. En Sanatorio Norte, estás seguro.... Te esperamos! Bv. Rondeau 1365, Rosario, Santa Fe. (0341) 455 1011 . . . #Sanatorio #Seguridad #Protocolo #Coronavirus #Covid #Quedateencasa #Rosario #SanatorioNorte

Millones de personas se han vuelto menos activas físicamente con la pandemia del Covid-19. Para los que trabajan desde casa, el paseo matutino hasta la parada del colectivo ha desaparecido. Pueden pasar días enteros encorvados frente a una computadora sin salir de casa. El 81% de las personas que trabajan a distancia sufren algún tipo de dolor de espalda, cuello u hombros.... Casi todos los expertos coinciden en que una de las mejores cosas que puedes hacer es moverte. - No te sientes en la misma posición durante mucho tiempo. - Es una buena idea programar un cronómetro que te recuerde que debes moverte. - Ordenar el espacio de trabajo. No es necesario tener un escritorio perfecto, pero trabajar desde el sillón no es bueno para la espalda. Puede ser tan sencillo como utilizar un almohadón para elevarte en la silla, o para apoyar la parte baja de la espalda. - Un soporte para la computadora elevará la pantalla a la altura de los ojos para que no estés siempre mirando hacia abajo, sobre todo en las largas videollamadas. - Una de las mejores maneras es trabajar en dormir mejor. Podemos reducir la cafeína por la tarde y la noche, mantener una rutina nocturna constante e intentar despertarse a la misma hora todos los días. Ante cualquier síntoma, es posible solicitar un turno con uno de nuestros especialistas, vía online en https://turnos.sanatorionorte.com.ar/ o por WhatsApp al 341-605-2222. . . . #Salud #SanatorioNorte #Rosario #Covid19 #Coronavirus #Salud #Columna #DolorDeEspalda #Cuello

El Día Mundial de la Salud Mental de este año se celebra en un momento en que nuestras vidas cotidianas se han visto considerablemente alteradas como consecuencia de la pandemia de COVID-19. Los últimos meses han traído muchos retos: para el personal de salud, que presta sus servicios en circunstancias difíciles, y acude al trabajo con el temor de llevarse el COVID-19 a casa; para los estudiantes, que han tenido que adaptarse a las clases a distancia, con escaso contacto con ...profesores y compañeros, y llenos de ansiedad sobre su futuro; para los trabajadores, cuyos medios de vida se ven amenazados; para el ingente número de personas atrapadas en la pobreza o en entornos humanitarios frágiles con muy poca protección contra el COVID-19; y para las personas con afecciones de salud mental, muchas de las cuales están todavía más aisladas socialmente que antes. Según la experiencia adquirida en emergencias pasadas, se espera que las necesidades de apoyo psicosocial y en materia de salud mental aumentarán considerablemente en los próximos meses y años. Invertir en los programas de salud mental en el ámbito nacional e internacional, infrafinanciados desde hace años, es ahora más importante que nunca. Por ello, la campaña del Día Mundial de la Salud Mental de este año se ha propuesto conseguir el incremento de las inversiones a favor de la salud mental. . . . #Sanatorio #SanatorioNorte #SaludMental #DiaMundialDeLaSaludMental #Covid #Cuarentena #Aislamiento

Todo en un mismo lugar. En Sanatorio Norte podés consultar más de 200 especialistas de primer nivel, realizar estudios y mucho más sin necesidad de visitar otro centro médico. Es por eso que somos líderes en Rosario y el país. . .... . #Sanatorio #SanatorioNorte #Staff #Medicos #Gracias #Rosario #SantaFe #Covid #Cuarentena See more

Durante esta pandemia las rutinas se han visto alteradas o incluso cambiadas por completo: guarderías y escuelas cerradas, padres trabajando desde casa y familias obligadas a guardar las distancias. Es lógico que todos estemos utilizando dispositivos electrónicos más de lo normal, incluso excediendo los límites recomendados de una hora diaria en niños de 2 a 5 años o nada de pantallas en niños menores de 18 meses. Algunos datos y recomendaciones sobre cómo pueden usar mejor l...os dispositivos los niños durante la pandemia. 1. Optar por contenidos de calidad El uso de los dispositivos puede beneficiar a los niños mayores de 2 años, siempre y cuando el contenido sea el adecuado. Los programas con fines educativos, pueden tener efectos positivos en las habilidades lingüísticas de los niños. 2. Usar los dispositivos juntos Varias investigaciones han demostrado que los padres pueden ayudar a sus hijos si usan los dispositivos con ellos, dirigiendo la atención a contenidos particulares, hablando sobre lo que aparece en pantalla y reforzando lo que han aprendido, contextualizándolo en torno a las actividades diarias del niño. 3. El uso de los dispositivos para el contacto humano Según las recomendaciones de los pediatras, las videollamadas también están recomendadas para los más pequeños, puesto que la conexión social es importante y las videollamadas son una forma saludable de usar los dispositivos electrónicos. 4. Compensar el tiempo de los dispositivos con otras actividades Una buena idea es establecer horarios para las actividades online y las actividades en familia, como pueden ser actividades físicas, dormir, comer sano, aprender y tiempo sin dispositivos. En su conjunto, estas actividades pueden ayudar a los niños a mantener su salud mental y física. 5. Buenos hábitos en el uso de dispositivos Aunque los padres deberían hablar con los niños sobre el coronavirus, es importante evitar que estén expuestos a las noticias relacionadas con el virus, puesto que se ha demostrado que noticias alarmantes aumentan los niveles de estrés en los niños. . . . . #SanatorioNorte #Sanatorio #Rosario #Salud #CalidadDeVida #Coronavirus #Covid #Dispositivos #Niños

Una dieta sana incluye lo siguiente: -Frutas, verduras, legumbres, frutos secos y cereales integrales (por ejemplo, maíz, mijo, avena, trigo o arroz integral no procesados). -Al menos cinco porciones de frutas y hortalizas al día, excepto papas, batatas, mandioca y otros tubérculos feculentos. -Menos del 10% de la ingesta calórica total de azúcares libres (aquellos que los fabricantes, cocineros o consumidores añaden a los alimentos o las bebidas, así como los azúcares natura...lmente presentes en la miel, los jarabes y los jugos y concentrados de frutas) que equivale a 50 gramos (o unas 12 cucharaditas) en el caso de una persona con un peso corporal saludable que consuma aproximadamente 2000 calorías al día. -Menos del 30% de la ingesta calórica diaria procedente de grasas. Las grasas no saturadas (presentes en pescados, aguacates, frutos secos y en los aceites de girasol, soja, canola y oliva) son preferibles a las grasas saturadas (presentes en la carne grasa, la manteca, la crema, el queso), y las grasas trans de todos los tipos, en particular las producidas industrialmente (presentes en pizzas congeladas, tartas, galletas, tortas, aceites de cocina y pastas untables), y grasas trans de rumiantes (presentes en la carne y los productos lácteos de rumiantes tales como vacas, ovejas y cabras). Se sugirió reducir la ingesta de grasas saturadas a menos del 10% de la ingesta total de calorías, y la de grasas trans a menos del 1%. En particular, las grasas trans producidas industrialmente no forman parte de una dieta saludable y se deberían evitar. Menos de 5 gramos (aproximadamente una cucharadita) al día. - La sal debería ser yodada. . FUENTE: OMS. . . . #SanatorioNorte #Sanatorio #Rosario #Salud #CalidadDeVida #Especialidades #Medicina #Dieta #Saludable #Nutricion #Grasas #Sano See more

El 29 de Septiembre se celebra el día mundial del corazón, con el fin de concientizar sobre enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento. Algunos datos importantes: - La hiperglucemia (azúcar en la sangre) puede ser indicativa de diabetes. Las ECV representan la mayoría de las muertes en personas con diabetes, por lo que si no se diagnostica y no se trata a tiempo, puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca e infarto cerebrovascular. - La presión... arterial alta es uno de los principales factores de riesgo de ECV. Se la conoce como la asesina silenciosa porque generalmente no presenta signos o síntomas de advertencia, y muchas personas no se dan cuenta de que lo tienen. - El colesterol está asociado con alrededor de 4 millones de muertes al año, así que visita tu médico y pídele que mida tus niveles, así como tu peso e índice de masa corporal (IMC). De esta manera podrá asesorarte sobre tu riesgo de ECV para que puedas planificar la mejora de la salud de tu corazón. Fuente: Federación Mundial del Corazón . . . #SanatorioNorte #Sanatorio #Rosario #Salud #CalidadDeVida #Corazon #DiaMundialDelCorazon #Cardiovascular

Desde casa, es posible solicitar un turno online con los más de 30 especialistas y estudios que necesites, de forma sencilla y sin demoras, ingresando a http://sanatorionorte.com.ar/ o por Whatsapp al 341-605-2222 Ante cualquier duda llamar al:... (0341) 455 1011 . . . . #Sanatorio #SanatorioNorte #Staff #Medicos #Gracias #PersonalDeSalud #Rosario #SantaFe #Covid #Cuarentena See more