Reto 5 Días

Por la falta de una cultura alimenticia comemos mal, no sabemos cómo escoger los alimentos que nos nutren en vez de los que nos engordan, Es hora de aprender La comida rápida contiene es pobre en nutriente, las porciones son más grandes y tiene muchas calorías por ende nos engorda más. Los alimentos saludables son ricos en nutrientes, son ricos en proteínas, bajos en calorías y nos dan más saciedad Participa del reto 5 dìas sin harinas y sin azucar en forma gratuita registrandote en el link wa.link/0fqyqc

Estar saludable no es solo una cuestión de peso, es aprender a saber elegir que alimentos debemos comer mas y cuales menos, como podemos mejorar nuestra hidratación y dejar el sedentarismo. Participa del reto 5 dìas sin harinas y sin azucar en forma gratuita registrandote en el link wa.link/0fqyqc