Reflexologia

No permitas que tus emociones afecten tu cuerpo físico, relajate con unas sesiones de Reflexología y volvé a equilibrar tu organismo. Pedí turno al 0341-6937957, Osvaldo, (Domicilios).

Tenga contacto con la tierra. Si no tiene contacto con la tierra, debido al uso generalizado de zapatos con suelas de plástico y hule, lo más probable es que este contribuyendo a su inflamación. Cuando camina descalzo existe una trasferencia masiva de electrones benéficos de la tierra a su cuerpo. Los experimentos muestran que caminar descalzo mejora la viscosidad de la sangre y flujo sanguíneo, lo que ayuda a regular la presión arterial. Así que hágase un favor y ponga sus pies descalzos sobre la arena y pasto húmedo para generar el poder curativo de la Tierra.

Estos son los 5 ejercicios:

¿Sabías que nuestros pies son el reflejo de nuestra columna vertebral y también de todo nuestro cuerpo? Si te ponés a observar, vas a ver que es raro o imposible encontrar pies planos con columnas vertebrales de curvas grandes, como así también encontrar pies con mucho arco en columnas vertebrales planas. Esto sucede porque las curvas de nuestros pies son las mismas que las de nuestra columna; por eso, tener fuerza en el arco del pie, por ejemplo, equivale a tener fuerza en n...uestros espinales. Por otro lado, la reflexología, la terapia que estimula puntos sobre los pies, asegura que el dedo gordo sería el reflejo de la cabeza, y bajando desde allí hacia el talón, toda nuestra columna, con el talón como reflejo de la pelvis. Así, mantener la salud y forma armónica de las plantas tendrá un efecto positivo en nuestra columna. Para poner en práctica Andar descalza (o a lo sumo en medias) el mayor tiempo posible es ideal para que el pie desarrolle la fuerza y flexibilidad adecuada. Pero, además, es bueno que dediques un tiempo a relajar tus plantas de los pies. Por eso, te pasamos una rutina que podés hacer diariamente, incluso cuando ves tele. Arrancá con un amasado general. Precalentar el pie haciendo que se irrigue sangre e éste. 1) Reflexología. Masajeá con las manos desde el dedo gordo hasta el talón y luego del talón al dedo gordo. 2) Fortalecer. Agarrá un pañuelo o servilleta entre los dedos y la base de éstos agarrando y soltando unas 8 veces. 3) Punteo. Tomá un corcho y hacelo rodar por todo el arco del pie. Permanecé haciendo presión donde haya tensión o duela. 4) Arquear. Con la ayuda de una pelotita de tenis, masajeá toda la planta poniéndole presión sobre el piso.( es como pisar la pelotita). 5)Estiramiento. Aprovechá para "desperezar" bien todos los dedos, Desperezalos liberando la tensión.(separar los dedos, subirlos y bajarlos)