Pamela Peyrel Nutrición Inteligente
San Miguel de Tucumán

No mucho para agregar ! Pamela Peyrel Nutricion #nutricion #fitness #salud #comidasaludable #foodphotography #nutrition #argentina #motivacion #instagram #gymmotivation #healthyfood

s ss s ss ss s s , !!. s s ás ñs s s . é ss s ss ss , s s , s ás s , s s ás , s ás s s s , . s í s s s , s...s ss s ss ... s s s ss .. gracias @hb.odontologia hoy sonrío más q nunca !!! Pamela Peyrel Nutricion #verano #playa #diet #happyday #vacation #happytime #photoshoot #perfect #nutricion #instagood #fitness #motivation #lovequotes #argentina #brasil

ú INGREDIENTES : 2 paltas medianas 4 huevos... 60 gr ( 3 cdas soperas de aceite de coco ) si no tenes usa manteca media taza 125 ml ( media taza grande ) de leche de almendras ( o de vaca según tu gusto ) 1/2 taza de chocolate amargo sin azúcar añadido 3 gr o una cdita de café de bicarbonato Endulzante natural ( stevia o similar ) 1 cda sopera. como prepararlos : 1mezcla todo junto licuado 2 lleva a un recipiente con papel manteca o en mantecado para q no se pegue 3lleva al horno por 25-30 minutos . Cuando pinches y salga seco y no húmedo ya están . 4 retira enfría y come ! Pamela Peyrel Nutricion #recetasketo #recetasfit #postresfaciles #brownie #recetassaludables #recetasdulces #sinazúcar #nutricionista #numbercake #fitnessgirl #fitnessmotivation #bajardepeso #comidasaludable #postreketo #alimentacionsaludable

ú INGREDIENTES : 2 paltas medianas 4 huevos... 60 gr ( 3 cdas soperas de aceite de coco ) si no tenes usa manteca media taza 125 ml ( media taza grande ) de leche de almendras ( o de vaca según tu gusto ) 1/2 taza de chocolate amargo sin azúcar añadido 3 gr o una cdita de café de bicarbonato Endulzante natural ( stevia o similar ) 1 cda sopera. como prepararlos : 1mezcla todo junto licuado 2 lleva a un recipiente con papel manteca o en mantecado para q no se pegue 3lleva al horno por 25-30 minutos . Cuando pinches y salga seco y no húmedo ya están . 4 retira enfría y come ! #recetasketo #recetasfit #postresfaciles #brownie #recetassaludables #recetasdulces #sinazúcar #nutricionista #numbercake #fitnessgirl #fitnessmotivation #bajardepeso #comidasaludable #postreketo #alimentacionsaludable

Home OFFiCe ... Con la cuarentena aprendí otra forma de trabajar .... Haciendo tratamientos ON-LINE No les voy a mentir me costo al principio no ver al paciente del otro lado de forma real . Después lo encontré como un nuevo desafío . Y me encanto y me encanta hacerlo ! Con muchos hay mejores resultados ya que no pueden ESCAPAR al control nutricional . Por qué los llamo !! GRACIASSS a todos los que confían en mi para este nuevo de desafío q obviamente es de ambas partes ! #homeoffice #seguimientosonline #nutrionline #dietas #bajardepeso #cuarentena #nutricionista #cambiodehabitos #fitness #argentina #tucuman #America

Timing PRoteico . Para aumentar o mantener la masa muscular es importante no solo llegar a la cantidad adecuada de proteínas por kg de peso sino también la calidad de las proteínas y su distribución en el día . .... Lo recomendado sería , un suplemento proteico así cubrimos todos los aminoácidos . Reforzar con Leucina si estamos en de hipertrofia . . Y lo más importante distribuir 6 comidas diarias que contengan proteínas para que tengamos a disponibilidad del organismo las 24 hs aminoácidos . @suplement_facts @_tododeportivo #suplementos #proteinas #musculacion #fitness #gym #hipertrofia #timingproteico #tucuman #argentina

s í ó í x #huevo #fitness #recetaslight #nutricionista