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Mood on the Air #Esfuerzo #Garra #Perseverancia ... #Entusiasmo See more

Mood Aries on the Air... #Entusiasmo #Perseverancia #Esfuerzo... #Garra

50 segunditos de ruido de mar para respirar de forma conciente. - Se inhala y exhala siempre por nariz - Al inhalar inflamos el abdomen, al exhalar lo contraemos. Todos estos movimientos con el abdomen se hacen siempre relajando la musculatura del mismo. - Nos sentamos o acostamos en una postura cómoda, tratando de que la columna vertebral no quede encorvada.... - Y de a poco desde la punta de los pies hasta la coronilla soltamos el peso, relajamos tensiones. -Sonreimos. Somos dueños de este momento. Aprovecho el mood Piscis presente en el ambiente para contarles que alimento no es solo aquello que nos llevamos a la boca y deglutimos. Nos alimentamos y nutrimos con todos los sentidos de nuestro cuerpo. Nos alimentamos también con la mente y el espíritu. Por eso, si te hace bien. Ahí es. Este ejercicio de respiración se puede hacer en cualquier momento del día, ayuda a relajar tensiones y si lo hacen buscando un estímulo positivo con todos los sentidos, mucho mejor. De esto se trata la energía Piscis, disponible para todos. Disfruten. #piscis #season #inmensidad #espiritu #nutrirteyser #astros

Para esta tardecita de sábado miren que delicatessen les tengo lista... Se trata de un riquísimo Budín de avena, coco rayado , banana y cacao amargo. Procedimiento:... Batir 3 huevos con media taza de azúcar mascabo Agregar esencia de vainilla y una banana hecha puré Luego incorporar de a poco la mezcla de secos que consiste en: Una taza de Avena, Media taza de Coco rayado, 3 cdas soperas de Cacao amargo, Una cucharadita de Polvo de hornear y otra cucharadita de Bicarbonato de sodio. Llevar a horno a 180 aproximadamente 30 a 40 min Yo en el molde coloque aceite de girasol y avena para que la preparación no se pegue. Pueden acompañarlo con lo que más les guste. (Yo lo acompañe con unos pedacitos de papaya) Bon apettit!! #foodies #cookingtime #delicius #nutrirteyser #nutricionargentina

Es un signo de aire, de modalidad fija y su regente es el planeta Urano. Cambios radicales Revolución Grupos... Pueblos Tecnología Genialidad Descubrimiento Todas estas palabras pueden describir la energía del signo acuario. Estos días entonces de alguna manera nos invitan a revelarnos, a realizar puestas en común con los demás y porque no, a trabajar en algo nuevo. ¿Tenés ganas de hacer algo distinto? ¿Algo que no te animas a hacer porque te pueden llamar raro? ¡Es un buen momento para empezar! Manteniendo el equilibrio, el respeto y la conciencia. ¡Va a salir espectacular! ¡Bienvenida sea siempre tu energía acuario! #astros #energia #signos #acuarioseason #mood