Presente. Atención Plena

L@ss espero para practicar junt@s y sentir que en cada inhalación y en cada exhalación podemos aquietar la mente y recuperar la calma. Poder detenernos, respirar, sentir el cuerpo, estar vivos, sonreír y conectarnos con al momento presente, único momento para estar. Que tengan un buen dia ... @yogacreciendo @presenteatencion @monica_pzellinsky

mente-cuerpo-corazon caminando juntos momento presente aquí y ahora ... #mindfulness #atencionplena #sentimientos #momentoamomento #aquiyahora

¡Se viene el primer taller online de mindfulness en #YogaCreciendo! . Estamos honradas de recibir a la Lic. Mónica Pzellinsky de Presente. Atención Plena en nuestras aulas virtuales . Titulado "Aquietar la mente", será un taller teórico-práctico con herramientas y vivencias para darle a tu cuerpo y a tu mente la posibilidad de estar en calma ... . Sumate al ciclo 2021 de #yogaymindfulness para disminuir el estrés, bajar la ansiedad y elevar tu bienestar . No es necesario tener experiencia previa . ¡Te esperamos! . Viernes 14/05 de 17 a 18.30 Por Zoom Info e inscripción: [email protected] o whatsapp al 011 62906540 (Laura) Inversión: $600 See more

Cuando la respiración lleva a la calma y detiene el ruido mental, es posible vivir distinto

Por debajo de todos los pensamientos negativos, ¿qué está pasando en mi cuerpo, en mi corazón, ahora mismo? #kariwain #atencionplena #sentimientos... #mindfulness #compasion See more