Leônis da Silva, ND
Recoleta

La naturopatia es capaz de tratar cualquier transtorno de salud, no obstante son sorprendentes los casos de éxito para recuperar el equilíbrio y la función hepá...tica o renal, tratar enfermedades autoimunes, sobrepeso, enfermedades de carácter inflamatório como los reumatismos, transtornos digestivos, alimenticios o endócrinos, y transtornos infantiles comunes como la dermatitis, el exceso de mucosidad, problemas respiratórios,etc Recupera la salud mediante la autorregulación del organismo, el respecto por su equilibrio natural y la desintoxicación, prestando especial atención a la prevención. #dietética #fitoterapia #acupuntura #quiropráctica *Consultórios en Muñiz, Sáenz Peña y Capital Federal.

Pranayama - Respiración de fosas alternadas. Para concentrarse, relajar y despejar la mente - Por Gisele Bündchen

"Sabemos que si interrumpe el microbioma intestinal, puede hacer que cualquier persona, animal, humano o insecto sea susceptible a las infecciones. Entonces, lo más importante que puede hacer por el microbioma es comer vegetales, especialmente vegetales con buenas fibras prebióticas. Estoy pensando en cebollas, alcachofas de Jerusalén, sunchokes, puerros, ajos. Las papas son vegetales, pero no son las mejores para alimentar el microbioma. Aunque prefiero que comas una papa qu...e una galleta, prefiero que comas espárragos o verduras que una papa. La otra cosa que la mayoría de nosotros olvidamos es que las especias son prebióticas. Así que cocinar con especias, romero, tomillo, albahaca, orégano, canela, todas esas cosas ayudarán a alimentar las bacterias en su intestino, su microbioma intestinal. Lo siguiente en lo que mucha gente pensaría es en los probióticos, y me probiótico primero con comida. Entonces, pensando en keifer, kombucha, chucrut y yogurt. Y por lo general, las personas van a gravitar hacia el yogur porque les gusta el sabor dulce, pero recuerden que el azúcar no es bueno. Entonces, si vas a tomar yogur, vas a ir por las versiones bajas en azúcar. Y luego, los suplementos probióticos, por supuesto, podrían estar ayudando al intestino para algunas personas. Y si bien es cierto que hemos demostrado que los probióticos pueden mejorar la salud intestinal, en realidad no sabemos qué probióticos funcionan mejor con cada individuo. Y recuerde, el microbioma de cada persona es diferente, todos tenemos nuestro propio ecosistema. Por lo tanto, será genial cuando podamos individualizarlos, pero mientras tanto, consideraría la autoexperimentación, que si vas a probar un probiótico y nunca lo has probado antes, si no es así hacerte sentir bien, detente. Ese no es tu combo e intenta algo diferente. Lo que estás haciendo con tu intestino es que estás regulando tanto tu sistema inmunológico como tu sistema nervioso. Entonces, el 80% de su sistema inmune está en su intestino y más que eso en su sistema nervioso. De hecho, Los microbios en su intestino son responsables de producir gran parte de la serotonina en su cuerpo, y la serotonina está contribuyendo a su respuesta inmune. Por lo tanto, tenga en cuenta que si su intestino no es saludable, incluso si cada aspecto de usted se siente saludable, no lo es" - Heather Zwickey, PhD

"Lo que no puedo concebir es decapitar una cabra, ahogar una paloma, cortar la cabeza a un pollo o apuñalar a un cerdo para poder comer sus restos mortales". "No es por una cuestión de química biológica la razón por la que pasé a las filas del ovo-lacto-vegetarianismo, sino por el imperativo moral de que mi vida no se mantenga a costas de otros seres vivos que respiran como yo". (Dr. Eduardo Alfonso, Medicina Veterinaria en UNESP)

Envejeciendo en 30 segundos