Sandra Gutiérrez

Si eres amante del CAFÉ, como yo este ejercicio te va a encantar! . . Este ejercicio está pensado para conectar con el momento presente y salir del modo automático que tanto daño nos hace! .... . Tu ATENCIÓN es una herramienta poderosa, ejercítala! . . Cuanto más veces lo practiques más beneficios te traerá . . Si quieres saber más sobre la atención plena y como aplicarla a la alimentación no te pierdas la formación gratuita "mejora tu relación con la comida y contigo mism@" (enlace en mi BIO de IG) . . #cafe #cafeconsciente #mindfulness #mindfuleating #atenciónplena #aquíyahora #coffee #coffeelover #coffeetime #sabores #aromas #colores #texturas #sentidos #coaching #coachingnutricional #alimentacionconsciente #ansiedad See more

Sesión de fotos casera por el cumpleaños de mi abuela @gomaura #encuarentena #photoshoot #bebe #fashion #modabebe #familia #amor #celebración @ Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Hoy le celebramos al tesorito de la casa su cumple mes # 7 . De verdad que Santiago Andrés llegó a este mundo para convertirse en nuestra mayor alegría . Yo en lo particular no me canso de sacarle sonrisas, decirle lo mucho que lo amo y darle besos en esos cachetotes #cumplemes #7meses #mibebé #santiagoandrés #familia #amor #abril #mamafeliz #mamá @ Buenos Aires, Argentina