Icarus Centro de Salud
Paraná, Entre Rios

¿Buscás regalo para Mamá? No pienses más

La ACTIVIDAD FÍSICA AL AIRE LIBRE, activa de forma natural la mayor parte del organismo y, así, de nuestros sistemas: el sistema muscular, óseo, neurológico, cardio-respiratorio y endocrino, entre otros. ¿Qué podemos hacer? Caminar, Correr, Bicicleta, Ejercicios funcionales localizados, Yoga, Patinar, Golf, canotaje, natación y muchos deportes más que ya autorizaron practicar en el marco de la pandemia del Covid-19. El ejercicio físico se debe realizar de forma moderada ya... que cada persona tiene sus limitaciones y sus necesidades. Debemos dejarnos aconsejar por profesionales de la salud. En Icarus tenemos los mejores, por lo que si querés empezar a entrenar, podés acercarte y sumarte. Respetamos todos los protocolos vigentes. En Paraná Icarus Centro de Salud & Longevidad: Alameda de la Federación 685. 0343-4316911 / 4313101 Icarus Colón: Encontranos en 1ra Junta 78 03447 408329 See more

Que tengas un gran fin de semana En Paraná: Icarus Centro de Salud & Longevidad Alameda de la Federación 685. 0343-4316911 / 4313101 Icarus Colón: 1ra Junta 78 03447 408329

La Zanahoria Es rica en varios nutrientes como Vitamina A y Carotenoides. Contiene Vitamina B3 (niacina), Vitamina E y K y folatos. Son una fuente de minerales como potasio, fósforo, magnesio, yodo y calcio. Ayuda a promover el buen funcionamiento de la retina humana. Gracias a su alto contenido en potasio y fósforo, es regeneradora de los nervios, convirtiéndose en un alimento perfecto para despertar aquellas mentes cansadas.... Contiene nutrientes súper beneficiosos para la salud de la piel. Tiene propiedades anticancerígena. Se puede disfrutar de formas inigualables, combina muy bien con lo dulce y lo salado, por lo que se pueden cocinar increíbles platillos y postres con ella. Desde Icarus Centro de Salud & Longevidad les recordamos que consumir frutas y verduras orgánicas siempre es mejor para la salud. En Paraná: Icarus Centro de Salud & Longevidad Alameda de la Federación 685. 0343-4316911 / 4313101 Icarus Colón: 1ra Junta 78 03447 408329 See more

Caminar hace bien Icarus Centro de Salud & Longevidad promueve que sus pacientes participen activamente en la construcción de estilos de vida saludables, y tomen el control de su salud. ¡Promovemos la actividad física y acompañamos el proceso! Por ello, en Paraná y Colón salimos a caminar Caminar...... Reduce el riesgo cardíaco Ayuda a eliminar el colesterol malo Reduce el riesgo de accidente cerebrovascular Reduce el estrés y la depresión Te mantiene en forma Tonifica el cuerpo Fortalece los huesos En Paraná: Icarus Centro de Salud & Longevidad Alameda de la Federación 685. 0343-4316911 / 4313101 Icarus Colón: 1ra Junta 78 03447 408329 See more

Beneficios de consumir licuado de frutas Si no conoces los beneficios de los licuados de fruta es tiempo de que suceda. Te vas a enamorar. Y si no sos muy amante de las frutas, es una buena opción para consumirlas de otra manera sin que pierdan sus propiedades. 1. Son fáciles de preparar 2. Pueden servir como desayuno para llevar. Se guardan en cualquier termo, son deliciosos y frescos. Además también pueden ser divertidos para los niños. 3. Saludables. Ayudan a mejorar... la digestión. Si no eres muy fanático de comer fruta, probablemente preparar licuados con ésta te hará más sencillo agregarla a tus comidas diarias. 4. Económicos. Aunque algunos tipos de fruta suelen ser más caros, puedes preparar licuados muy baratos sin que esto les quite la nutrición. Una manera de ahorrar es comprar la fruta que está en rebaja y congelarla. La fruta congelada dura muchos meses y puedes usarla perfectamente para licuados que quieras hacer en días posteriores. 5. Gran variedad. Hay muchísimas combinaciones que puedes probar y cosas para agregarle. Agua, leche, cereales, nueces, especias, granos, lo que quieras. 6. Buenos a cualquier hora. A diferencia de ciertas comidas, se pueden preparar a cualquier hora del día y nunca están fuera de lugar. 7. Reduce la ansiedad. Si sufres de ansiedad de comida dulce, prepararte un licuado cuando esto te pase nunca está de más. Con eso consigues una buena cantidad de nutrición, además que elimina esos antojitos. En Paraná: Icarus Centro de Salud & Longevidad Alameda de la Federación 685. 0343-4316911 / 4313101 Icarus Colón: 1ra Junta 78 03447 408329 See more