Go running

Hola como están alumnos y amigos? Hoy se entreno pliometria nivel 0 y 1 en la arena. Lo que buscamos es trabajar descanso con ejercicios progresivos para mejorar:... Fortalecer toda la musculartura intrínseca del pie. Mejorar la propiocepcion para lograr un correcto apoyo del pie par un correr más natural. Mejorar mejorar la fuerza reactiva del pie , tan necesaria para poder ser eficientes al momento de aplicar fuerza rapida contra el piso en nuestra saneada. Saludos y gracias By: @profebustamante #pliometria #running #runningmotivation #runnight #runningman #runnerscommunity #trainingday #training #preparacionfisica

Hola como están alumnos y amigos? Hoy se entreno pliometria nivel 0 y 1 en la arena. Lo que buscamos es trabajar descanso con ejercicios progresivos para mejorar:... Fortalecer toda la musculartura intrínseca del pie. Mejorar la propiocepcion para lograr un correcto apoyo del pie par un correr más natural. Mejorar mejorar la fuerza reactiva del pie , tan necesaria para poder ser eficientes al momento de aplicar fuerza rapida contra el piso en nuestra saneada. Saludos y gracias By: @profebustamante #pliometria #running #runningmotivation #runnight #runningman #runnerscommunity #trainingday #training #preparacionfisica

El atletismo nos dice que las tres acciones básicas del movimiento con las que el ser humano se desarrollo fueron saltando , lanzando y corriendo, la última es la que más me identifica. Corro desde que tengo memoria, primero era un juego depues ser convirtió en superación, después conocí el running y me forme como entrenador para entender los fundamentos de lo que hacía y poder ayudar a las personas a disfrutar de esta actividad maravillosa. Hoy después de meses de mucho tra...bajo corro sin dolor tras aver tenido un desgarro de menisco interno en la rodilla derecha, pocos quilometros pero poder disfrutalos sin molestias para poder fluir me llena el alma. @goruunn #running #runningmotivation #runner #beach #fuerza #fluir #motivation #runningman

El atletismo nos dice que las tres acciones básicas del movimiento con las que el ser humano se desarrollo fueron saltando , lanzando y corriendo, la última es la que más me identifica. Corro desde que tengo memoria, primero era un juego depues ser convirtió en superación, después conocí el running y me forme como entrenador para entender los fundamentos de lo que hacía y poder ayudar a las personas a disfrutar de esta actividad maravillosa. Hoy después de meses de mucho tra...bajo corro sin dolor tras aver tenido un desgarro de menisco interno en la rodilla derecha, pocos quilometros pero poder disfrutalos sin molestias para poder fluir me llena el alma. @goruunn #running #runningmotivation #runner #beach #fuerza #fluir #motivation #runningman

Repost @profebustamante El atletismo que las tres acciones básicas con las que el ser humano se desarrollo fueron saltando , lanzando y corriendo, la última es la que más me identifica. Corro desde que tengo memoria, primero era un juego depues ser convirtió en superación, después conocí el running y me forme como entrenador para entender los fundamentos de lo que hacía y poder ayudar a las personas a disfrutar de esta actividad maravillosa. Hoy después de meses de mucho tr...abajo corro sin dolor tras aver tenido un desgarro de menisco interno en la rodilla derecha, pocos quilometros pero poder disfrutalos sin molestias para poder fluir me llena el alma. @goruunn #running #runningmotivation #runner #beach #fuerza #fluir

...... @goruunn #entrenamientofuncional #runninggirl #running #runningmotivation #fitness #fuerzademujer

Repost @profebustamante El atletismo que las tres acciones básicas con las que el ser humano se desarrollo fueron saltando , lanzando y corriendo, la última es la que más me identifica. Corro desde que tengo memoria, primero era un juego depues ser convirtió en superación, después conocí el running y me forme como entrenador para entender los fundamentos de lo que hacía y poder ayudar a las personas a disfrutar de esta actividad maravillosa. Hoy después de meses de mucho tr...abajo corro sin dolor tras aver tenido un desgarro de menisco interno en la rodilla derecha, pocos quilometros pero poder disfrutalos sin molestias para poder fluir me llena el alma. @goruunn #running #runningmotivation #runner #beach #fuerza #fluir

3/3 Fin del día

3/3 Fin del día