Alejandro Flecher Masajista

Terpaia Neuromuscular: Trabaja activando Puntos Gatillo, que son pequeñas contraccines musculares muy concentradas que originan dolores u otras disfunciones sobre los musculos esqueléticos. Muchas veces estos puntos estan a una pequeña distancia de la zona en el que se manifiesta el dolor (puntos referidos), aunque tambien se púeden ubicar sobre el mismo (puntos locales).

Ejercicios faciles para ganar flexibilidad en tu espalda

Este bebe nos propone ejercicios para mejorar la forma de encarar nuestros movimientos.