Failla Trainning

Entrenamiento personalizado, full body. #salud #personaltrainer #entrenamiento #summer #airelibre #ejercicio #ejerciciosencasa #cuerpoenmovimiento

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Hola! Buen #viernes para todos! Hoy les comparto #ejercicios simples para hacer desde casa. Es esencial poder completar las series como así también el descanso. #Faillatrainning #pasodelrey

Trabajo de potencia con jugador profesional de fútbol, en el cual trabajamos sobre el ejercicio de levantamiento olímpico ENVION. Ejercicios en los cuales necesitamos de un gran componente coordinativo y volúmenes importantes de fuerza y velocidad sobre grandes grupos musculares tanto de miembros superiores como inferiores y zona media-core.#entrenamiento #preparacionfisica #fuerzapotencia #actividadfisica #educacionfisica

Como la #flexibilidad tiene un gran protagonismo dentro de la actividad física, les comparto diferentes tipos de #entrenamientos relacionados.

Otro #viernes para movernos y terminar la semana bien arriba. Con #ejercicios simples y utilizando elementos de la casa. Les desos un excelente fin de semena y nos vemos pronto con más #entrenamientos.