Estudio del Sur Pilates
Buenos Aires, Argentina

A pesar del fresquete se entreno y le dimos con todo! Siempre buena onda y risas y eso hace que las clases se hagan cortas. Gracias por confiar @daniela.corso.167 @gracielaiki27 @plushh22 @marianabernal77 @martinavicente @i_alwayz_pray @castilla_paula @gisela.pulido.16 #entrenamientofuncional #parquepatricios #clasealairelibre #concienciacorporal #saludybienestar

Elongación del dia! #pilaresreformer #pilatesconamor #pilates #concienciacorporal #saludybienestar #contrologia #yogapilates

Estiramiento luego de cada clase, parte de nuestra rutina obligatoria! No es solo para deportistas, el estiramiebto es una rutina que deberiamos adquirir todas y todos para nuestro bienestar corporal. Vamos grupo miércoles que ni los mosquitos nos sacan de la plaza! #pilaresreformer... #pilatesconamor #pilates #concienciacorporal #saludybienestar #clasespresenciales #clasesalairelibre #entrenamientofuncional See more

Gran equipo LAS RUBIAS!! Les agradezco la predisposición, ganas y la atención que le dan a sus curpxs y mentes. Es muy importante entender el porque del movimiento y desde donde se genera el mismo, no es solo repetir el ejercicio, sino entender que músculos intervienen para no lesionar y que sea mas efectiva la ejecución del mismo. @samy_.sosa

Primer clase de entrenamiento funcional , a todo Celia Cruz, gracias a todes por asistir! Apostemos al cuidado para prevenir los contagios sin relajarse pero sin dejar de moverse! Hasta el viernes a las 19 hs... Info 1557383359

Primer clase de entrenamiento funcional , a todo Celia Cruz, gracias a todes por asistir! Apostemos al cuidado para prevenir los contagios sin relajarse pero sin dejar de moverse! Hasta el viernes a las 19 hs... Info 1557383359

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Gracias a todxs aquellxs que participaron hoy de un lindo entrenamiento al sol!! Nos vemos el miércoles 15,30 hs

Gracias a todxs aquellxs que participaron hoy de un lindo entrenamiento al sol!! Nos vemos el miércoles 15,30 hs

Luego de 11 años continuamos trabajando amorosamente con el cuerpo y la salud, mejorando posturas, aliviando estrés, conectandonos y compartiendo experiencias Si sos o fuiste alumna o alumno las y los invito a que compartan sus experiencias y dejen sus comentarios. Espero que pronto nos veamos nuevamente! Cuidemonos entre todos y todas!... #pilates #reformer #concienciacorporal #saludybienestar1 #pilatesencasa #pilatesreformer #clasesonline #pilatesconamor #pilatesmat #pilatesvida #yoga #pilates #pilates #reformer #concienciacorporal #saludybienestar1 #pilatesencasa #pilatesreformer #clasesonline #pilatesconamor #pilatesmat #pilatesvida #yoga #pilates

Adaptación del trabajo de alineación corporal realizado sobre en el reformer, para poder hacerlo en casa, también requiere mucho control abdominal. #pilates #reformer #concienciacorporal #saludybienestar1 #pilatesencasa #pilates #pilatesreformer #clasesonline #pilatesconamor #pilatesmat #pilatesvida #yoga1

Este ejercicio en el reformer desafía el control del centro, la elongacion axial, la organización del cuello, los hombros y cintura escapular. Este ejercicio requiere mucha concentración y conciencia corporal para mantener la alineación de todo el cuerpo sobre la base inestable del reformer. #pilates #reformer #concienciacorporal #saludybienestar1 #pilatesencasa #pilatesreformer #clasesonline #pilatesconamor #pilatesmat #pilatesvida #yoga #pilates

La experiencia de la practica de yoga te permite conectarte con lo mas profundo de tu ser, solo hay que buscar en uno mismo y permitirse cruzar esas barreras que hay entre la mente y el cuerpo para poder conectarlos y encontrar un equilibrio. Que tengan un hermoso fin de semana de sol!! #yogaencasa #pilates #pilatesencasa #pilatesconamor #pilatesonline #saludybienestar #concienciacorporal #quedateencasa

Serie de abdominales en box sobre el reformer #pilates #reformer #concienciacorporal #saludybienestar1 #pilatesencasa #pilates #pilatesreformer #clasesonline #pilatesconamor #pilatesmat #pilatesvida #yoga1

Clases al aire libre individuales o grupales, no dudes en consultar!

Para aquellos que no saben además de mas clases on line de danza afro estoy dando clases individuales o grupales de: Pilates, yoga elongación, entrenamiento funcional y GAP. consultas al 57383359 o por mensaje... #danzafro #danzaafro #clasesonline #pilates #pilateslovers #pilatesmat #pilatesonline #pilateando #pilat #pilatesinstructor #pilatesreformer #pilateiras #pilatesparatodos #yoga #yogaintegral #concienciacorporal #saludybienestar

Fortalecemos glúteos, reformer con 3 variaciones de movimiento. #pilates #reformer #concienciacorporal #saludybienestar

Glúteos firmes, readpatamos ejercicios del reformer. #pilatesencasa #pilates #pilatesreformer

Clases en casa con hijxs, sobrinxs, mascotas, risas, y mucha onda! No podes faltar. Info 5738 3359

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