EntrenaP
La Plata, Buenos Aires

CIRCUITO FULLBODY 1 x 1 x 6 * Remo alternado en plancha * Vitalizaciones * Estocadas con salto... * Burpee . . . #fullbodyworkout #entrenamiento #training #workout #kettlebellworkout #burpees #fitness #laplata #giveitall #entrenadorpersonal See more

CIRCUITO CON KETTLEBELL Para entrenar en casa 1- Plancha 2- Sentadillas + Vitalizaciones 3- Peso muerto a una pierna + remo a un brazo ... 4- Sentadilla + Press de hombros Las repeticiones, la carga y la pausa siempre van a depender del nivel de entrenamiento. Tenes dudas? mándame un MP . . . #entrenamiento #training #personaltrainer #laplata #fitness #barcelonapersonaltrainer #onlinetraining #entrenadorpersonal #kettlebellworkout

Queres sumarte a las clases por YouTube??? Clases en HD para que puedas reproducirlas desde tu tv, celu o tablet. Seguimiento vía on line! . .... . Acá les dejo un pedacito de una de las clases. Para aquellos que cuentan con elementos y para los que no. Todo se puede adaptar. Desde un fondo en paralelas (o con dos sillas ) a un remo con toalla (o trx para el que tiene la suerte de tener uno en casa) #yomequedoencasa #yoentrenoencasa #yomemuevoencasa #entrenamientoencasa See more

HOY 17 hs todos a entrenar!!!! Que esta cuarentena no te transforme en sedentario!!!! HOY ENTRENAMOS JUNTOS!!! . .... . #yoentrenoencasa #yomequedoencasa #moveteencasa #yomemuevoencasa #entrenaencasa #onlinetraining #entrenamiento See more

!SORTEO ! Entre amigos es mejor!!! Ayudandonos entre nosotros!!! Sorteo en conjunto con el número 1 de @gonzugodino PREMIO???? Un mes de clases de reggaeton IMPORTANTE ... Deben cumplir con todos los requisitos para participar. . . COMO PARTICIPAR 1Etiqueta a dos amigas/os. 2Seguinos en Instagram y a @gonzugodino . Si nos ayudamos entre nosotros es mas facil! A participar!!! #yomequedoencasa #yoentrenoencasa #reggaeton #entrenaencasa #divertiteencasa #sorteo #laplata See more

!SORTEO ! El barrio se une!! Ayudándonos entre nosotros!!! Sorteo en conjunto con los chicos de @meridianovmuebles PREMIO???? Un mueble increíble para la tv!!!!! IMPORTANTE Deben cumplir con todos los requisitos para participar. ... . . COMO PARTICIPAR 1Etiqueta a dos amigas/os. 2Seguinos en Instagram y a los chicos de @meridianovmuebles . . Si nos ayudamos entre nosotros es más fácil! A participar!!! #yomequedoencasa