Dra. Claudia Rey Medicina Ginecológica Consultorios Médicos, Belgrano.

#MenoTips La #menopausia es una etapa de la vida de la mujer que acarrea cambios físicos y alteraciones anímicas. Este período está colmado de falsos mitos y prejuicios. Sumá #MenoTips y transitá esta ...etapa, de la mejor manera. ALIMENTACIÓN SALUDABLE Mantené hábitos alimenticios saludables. En esta época de la vida existe una tendencia al aumento de peso y a la aparición de dolencias como la hipertensión arterial o el colesterol alto. Por este motivo, es preciso reducir el consumo de grasas saturadas y azúcares simples, así como aumentar el de frutas, verduras y cereales, y el de alimentos con calcio, como los lácteos. También el Omega-3 es especialmente importante para la mujer a partir de los 45 años, ya que ayuda a prevenir problemas cardiovasculares y síntomas depresivos, además de reducir la intensidad de los sofocos. ¡Compartí la info! Si tenes alguna duda consulta con tu medico de confianza, con un diagnóstico y la prevención adecuada, la menopausia se puede sobrellevar de una manera saludable . Dra. Claudia Rey. Directora Médica. "Orgullosa de cuidar la salud de la mujer en cada etapa de su vida" Consultorios Médicos. Turnos +549 113948-8901 LUNES a VIERNES, de 10 a 17 Hs #climaterio #menopausia #sofoco #ginecologia #ginecoysalud #menopausica #saludfemenina #prevención #ginecologia #control #alimentaciosaludable #saludyalimentacion #alimentosanos

Hacer campaña es la clave, si bien el contexto de #pandemia no colabora con facilitar los controles anuales debemos ser muy estrictas con esto. Octubre es el mes en que se realizan campañas de prevención y concientización sobre el cáncer de mama por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud. Esta enfermedad que no se puede evitar pero sí tratar con buenos resultados si se detecta a tiempo, afecta a unas 21 mil mujeres cada año en Argentina. Cuando el cánce...r de mama es detectado a tiempo, tiene un 90% de probabilidades de curación. Es por esto que insisto con la necesidad del control anual. Durante estos meses de pandemia por #Covid-19 hizo que muchos tratamientos y consultas médicas disminuyeran. Los controles #ginecológicos y #mamarios no fueron la excepción: Disminuyeron en un 70% las mamografías y ecografías mamarias... ¡La enfermedad no está de cuarentena! Tomemos conciencia. Dra. Claudia Rey. Directora Médica. "Orgullosa de cuidar la salud de la mujer en cada etapa de su vida" Consultorios Médicos. Turnos +549 113948-8901 LUNES a VIERNES, de 10 a 17 Hs #cancerdemama #octubrerosa #prevencion #regalatevida #chequeoanual #controlginecologico #controlanual #ginecoysalud #saludfemenin

La #menopausia es una etapa de la vida de la mujer que acarrea cambios físicos y alteraciones anímicas. Este período está colmado de falsos mitos y prejuicios. Es importante tener en cuenta algunos Tips y llevar adelante esta etapa de la mejor manera posible. REALIZÁ EJERCICIOS Realizá ejercicio físico moderado de manera regular.... La actividad física produce importantes beneficios cardiovasculares, retrasa la aparición de trastornos y mantiene el peso y los músculos fuertes. Intentá luchar contra el sedentarismo caminando entre media hora y una hora al día u opta por otras actividades aeróbicas como el baile, o la bicicleta, u otros deportes como la gimnasia y la natación, siempre de acuerdo a tus posibilidades. ¡Compartí la info! Si tenes alguna duda consulta con tu médico de confianza, con un diagnóstico y la prevención adecuada, la menopausia se puede sobrellevar de una manera saludable. Dra. Claudia Rey. Directora Médica. "Orgullosa de cuidar la salud de la mujer en cada etapa de su vida" Consultorios Médicos. Turnos +549 113948-8901 LUNES a VIERNES, de 10 a 17 Hs #prevención #ginecologia #control #comomecuido #ginecoysalud #ginecosalud #osteoporosis #climaterio #menopausia #fertilidad #pastillas #anticonceptivas #alimentacionsaludable #cuidadofemenino

Hacer campaña es la clave, si bien el contexto de #pandemia no colabora con facilitar los controles anuales debemos ser muy estrictas con esto. Octubre es el mes en que se realizan campañas de prevención y concientización sobre el cáncer de mama por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud. Esta enfermedad que no se puede evitar pero sí tratar con buenos resultados si se detecta a tiempo, afecta a unas 21 mil mujeres cada año en Argentina. Cuando el cánce...r de mama es detectado a tiempo, tiene un 90% de probabilidades de curación. Es por esto que insisto con la necesidad del control anual. Durante estos meses de pandemia por #Covid-19 hizo que muchos tratamientos y consultas médicas disminuyeran. Los controles #ginecológicos y #mamarios no fueron la excepción: Disminuyeron en un 70% las mamografías y ecografías mamarias... ¡La enfermedad no está de cuarentena! Tomemos conciencia. Dra. Claudia Rey. Directora Médica. "Orgullosa de cuidar la salud de la mujer en cada etapa de su vida" Consultorios Médicos. Turnos +549 113948-8901 LUNES a VIERNES, de 10 a 17 Hs #cancerdemama #octubrerosa #prevencion #regalatevida #chequeoanual #controlginecologico #controlanual #ginecoysalud #saludfemenin

La #menopausia es una etapa de la vida de la mujer que acarrea cambios físicos y alteraciones anímicas. Este período está colmado de falsos mitos y prejuicios. Es importante tener en cuenta algunos Tips y llevar adelante esta etapa de la mejor manera posible. REALIZÁ EJERCICIOS Realizá ejercicio físico moderado de manera regular.... La actividad física produce importantes beneficios cardiovasculares, retrasa la aparición de trastornos y mantiene el peso y los músculos fuertes. Intentá luchar contra el sedentarismo caminando entre media hora y una hora al día u opta por otras actividades aeróbicas como el baile, o la bicicleta, u otros deportes como la gimnasia y la natación, siempre de acuerdo a tus posibilidades. ¡Compartí la info! Si tenes alguna duda consulta con tu médico de confianza, con un diagnóstico y la prevención adecuada, la menopausia se puede sobrellevar de una manera saludable. Dra. Claudia Rey. Directora Médica. "Orgullosa de cuidar la salud de la mujer en cada etapa de su vida" Consultorios Médicos. Turnos +549 113948-8901 LUNES a VIERNES, de 10 a 17 Hs #prevención #ginecologia #control #comomecuido #ginecoysalud #ginecosalud #osteoporosis #climaterio #menopausia #fertilidad #pastillas #anticonceptivas #alimentacionsaludable #cuidadofemenino

Consultorio de la semana... consultas frecuentes, respuestas breves. Recordá que ante cualquier síntoma, es muy importante que recurras a tu doc de confianza. Vamos a la consulta... Dolor de mamas ¿Son normales? El dolor en las mamas que aparece antes de la menstruación se llama tensión mamaria o displasia cíclica y suele deberse a la influencia hormonal sobre el tejido mamario.... Esto es muy frecuente y puede aliviarse- Debés consultar con tu médico para realizarte un examen mamario anualmente o ante cualquier cambio o molestia en tus mamas. Podés además consultarlo sobre cómo hacer en tu casa el autoexámen mamario, de modo de estar atento ante pequeños cambios. Dra. Claudia Rey. Directora Médica. "Orgullosa de cuidar la salud de la mujer en cada etapa de su vida" Consultorios Médicos. Turnos +549 113948-8901 LUNES a VIERNES, de 10 a 17 Hs #pastilladeldiadespues #lapastilla #preservativo #aborto #prolapso #diud #diu #anticonceptivos #anticoncepcion #prevención #ginecologia #control #comomecuido #ginecoysalud #ginecosalud #osteoporosis #climaterio #menopausia #fertilidad #pastillas #anticonceptivas

Consultas... recurrentes, breves... Para compartir... ¡La clave es estar informadas! ¿Qué opinan? ¿Qué es la Clamydia? La Clamydia es una bacteria altamente contagiosa que se transmite a través de las relaciones sexuales genitales, anales y orales. Entre el 70 y el 80 % de las mujeres infectadas no tienen síntomas aunque padecen y trasmiten la enfermedad. En aquellas que sí presentan síntomas puede haber flujo, ardor durante las relaciones sexuales o al orinar, dolor ...en el bajo vientre, o un cuadro severo llamado enfermedad pélvica inflamatoria con fiebre, dolor abdominal y requiere tratamiento médico inmediato. Esta infección se previene con la utilización de un preservativo en cada relación sexual, incluso en el sexo oral y anal. Es importante recordar que esta y todas las infecciones sexuales pueden prevenirse con una vida sexual segura que incluya el uso del preservativo. Siempre es prudente consultar a tu doc de confianza cuando se presenta ardor al orinar, al tener relaciones sexuales o flujo de características anormales. Dra. Claudia Rey. Directora Médica. "Orgullosa de cuidar la salud de la mujer en cada etapa de su vida" Consultorios Médicos. Turnos +549 113948-8901 LUNES a VIERNES, de 10 a 17 Hs #pastilladeldiadespues #lapastilla #preservativo #aborto #prolapso #diud #diu #anticonceptivos #anticoncepcion #prevención #ginecologia #control #comomecuido #ginecoysalud #ginecosalud #osteoporosis #climaterio #menopausia #fertilidad #pastillas #anticonceptivas

Las consultas breves y simples... requieren respuestas breves y simples, que les parece? Los ciclos menstruales no deben durar todos lo mismo. Se considera normal un ciclo que dura entre 25 y 32 días. Se llama ciclo al período que va desde el primer día de menstruación hasta el día anterior a la menstruación siguiente. Si tus ciclos son más cortos que 25 días o más largos que 32, consultá a tu doc de confianza para tener un diagnóstico certero.... Dra. Claudia Rey. Directora Médica. "Orgullosa de cuidar la salud de la mujer en cada etapa de su vida" Consultorios Médicos. Turnos +549 113948-8901 LUNES a VIERNES, de 10 a 17 Hs #pastilladeldiadespues #lapastilla #preservativo #aborto #prolapso #diud #diu #anticonceptivos #anticoncepcion #prevención #ginecologia #control #comomecuido #ginecoysalud #ginecosalud #osteoporosis #climaterio #menopausia #fertilidad #pastillas #anticonceptivas

A un día del Día mundial de la anticoncepción y embarazo no planeado, me parece oportuno, en el contexto que venimos planteando los posts de la semana... en cuanto a #anticoncepción. ¡No podemos pasarlo por alto! En Argentina existe la Ley Nacional de Salud Sexual y Procreación Responsable (Ley 25.673). Uno de los objetivos de esta ley es promover la salud de los adolescentes y prevenir embarazos no deseados. Se establece incluir en el Plan Médico Obligatorio (PMO)... los métodos y elementos anticonceptivos respetando las convicciones de las usuarias e informando las ventajas y desventajas de cada uno de ellos. Los servicios de salud del sector público, la seguridad social y los sistemas privados los incorporarán en sus coberturas. Como establece la OMS, la consulta por anticoncepción sigue considerándose una consulta de emergencia y toda paciente debe tener acceso a la misma y llevarse un método seguro al finalizar Es importante en este día saber que LA SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA DE TODAS LAS PERSONAS, ES UNA CUESTIÓN DE DERECHOS. Entre otros, tenemos derecho a: Elegir y decidir libre de violencia o de presiones. Poder decir qué NO y que nadie me obligue a nada. Tener información adecuada. Decidirme por la abstinencia sexual hasta estar preparado/a. Tener una vida sexual saludable, placentera y libre de riesgos. Conocer los cuidados anticonceptivos y elegir los métodos de cuidado y planificación familiar que más me convienen. Conocer sobre las infecciones de transmisión sexual. A la NO violencia. Decidir cuántos hijos quiero tener, cada cuánto, cuándo y con quién. La igualdad de poder en las relaciones de pareja. Expresarme libremente. Que se tenga en cuenta, respete y no discrimine mi cultura, mi religión, mis valores y mis convicciones. Recibir atención en salud y educación. Muchas veces parecen derechos básicos, y aun así, muchas veces no se respetan. No dudes en consultar! La información, nos da poder para tomar la decisión correcta para cada una de nosotras. Dra. Claudia Rey. Directora Médica. "Orgullosa de cuidar la salud de la mujer en cada etapa de su vida" Consultorios Médicos. Turnos +549 113948-8901 LUNES a VIERNES, de 10 a 17 Hs #pastilladeldiadespues #lapastilla #preservativo #aborto #prolapso #diud #diu #anticonceptivos #anticoncepcion #prevención #ginecologia #control #comomecuido #ginecoysalud #ginecosalud #osteoporosis #climaterio #menopausia #fertilidad #pastillas #anticonceptivas

Es importante recordar que las pastillas anticonceptivas deben ser siempre indicadas por tu Doc. de confianza. El profesional no sólo elegirá las más adecuadas para vos y tus necesidades, sino que te enseñará a tomarlas correctamente y a solucionar olvidos u otros percances que se puedan presentar. ¿Existen diferentes tipos de pastillas anticonceptivas? ¿Cuáles se recomiendan?... Hoy en día existen una importante variedad de pastillas anticonceptivas. Todas ellas: Aportan una efectividad anticonceptiva del 99.9 % si se toman correctamente Permiten un ciclo regular y menstruaciones escasas Disminuyen el dolor menstrual. Sin embargo hay algunas que aportan además beneficios adicionales como las que tienen Drospirenona: estas pastillas están especialmente diseñadas para mejorar el acné, disminuir la seborrea de la piel y el cabello y disminuyen la retención de líquidos. ¿Cómo se toman las pastillas anticonceptivas? La toma de las pastillas anticonceptivas debe comenzarse el primer día de la menstruación. Comenzar en otro momento puede disminuir la efectividad de las mismas. Una excepción a esta regla es el caso de las mujeres con trastornos del ciclo que determina una ausencia prolongada de la menstruación: En estos casos el médico solicitará un test de embarazo en sangre y si éste resulta negativo se indicará que inicie las pastillas anticonceptivas en ese momento. No dudes en consultar, si tenes dudas, hay una opción para vos! Dra. Claudia Rey. Directora Médica. "Orgullosa de cuidar la salud de la mujer en cada etapa de su vida" Consultorios Médicos. Turnos +549 113948-8901 LUNES a VIERNES, de 10 a 17 Hs #pastilladeldiadespues #lapastilla #preservativo #aborto #prolapso #diud #diu #anticonceptivos #anticoncepcion #prevención #ginecologia #control #comomecuido #ginecoysalud #ginecosalud #osteoporosis #climaterio #menopausia #fertilidad #pastillas #anticonceptivas

El día después... surgen las dudas! Atenti chicas, hay muchos métodos anticonceptivos que se adaptan a tu vida y necesidades... es fundamental, consultar con tu Doc de confianza y acceder a la opción más adecuada para vos!!! Aclarado... Vamos a las consultas frecuentes. ¿Qué pasa con la menstruación luego de tomar la pastilla del día siguiente?... Si la pastilla de emergencia ha logrado evitar el embarazo, el momento en que ocurrirá el sangrado menstrual depende de la fase del ciclo en la que se haya utilizado el método. Si la mujer se encontraba en la primera mitad del ciclo, puede ocurrir un sangrado a los pocos días de haber tomado los comprimidos de emergencia. Si por el contrario estaba ya en la segunda fase del ciclo, la menstruación puede atrasarse un poco. Si luego de tomar la pastilla de emergencia tengo otra relación sexual, ¿Estoy protegida? No, la anticoncepción de emergencia sólo aporta protección para la relación sexual que ocurrió dentro de las últimas 72 horas y no aporta ninguna protección para relaciones posteriores a la utilización del método. Luego de haber recurrido a la anticoncepción de emergencia se debe utilizar un preservativo en cada relación sexual hasta que ocurra la menstruación ¿Todas las mujeres pueden tomar la pastilla de emergencia? Según la Organización Mundial de la Salud, todas las mujeres pueden recurrir a este método si es necesario. La consulta médica es importante para: Que la prescripción sea correcta: muchas mujeres adquieren otras medicaciones confundiéndolas con la anticoncepción de emergencia y quedan así desprotegidas. Que la forma y oportunidad de toma sea correcta: tomar la pastilla de emergencia fuera de su ventana de eficacia resulta inútil. Algunas mujeres no comprenden el método y la utilizan luego de un atraso menstrual lo cual resulta inadecuado. Que la mujer reciba asesoramiento y pueda elegir un método anticonceptivo de uso regular, que le aporte mayor protección y seguridad Que la pareja comprenda que en toda relación sin protección existe riesgo de embarazo y de infecciones sexualmente transmitidas Que la eventual víctima de violación reciba una asistencia integral, que incluya otras medicaciones que aporten protección contra el VIH/sida y otras infecciones de transmisión sexual. No dudes en consultar, si tenes dudas, hay una opción para vos! Dra. Claudia Rey. Directora Médica. "Orgullosa de cuidar la salud de la mujer en cada etapa de su vida" Consultorios Médicos. Turnos +549 113948-8901 LUNES a VIERNES, de 10 a 17 Hs #pastilladeldiadespues #lapastilla #preservativo #aborto #prolapso #diud #diu #anticonceptivos #anticoncepcion #prevención #ginecologia #control #comomecuido #ginecoysalud #ginecosalud #osteoporosis #climaterio #menopausia #fertilidad #pastillas #anticonceptivas

¿Qué es el prolapso? es una consulta recurrente que llega al consultorio... me parece oportuno compartir en este post info al respecto. El prolapso consiste en la protrusión de los órganos de la pelvis a través del canal vaginal, es decir, los órganos emergen por el debilitamiento de los músculos que los contienen. ¿El prolapso ocurre sólo en la tercera edad?... No necesariamente. El prolapso también puede ocurrir luego de sucesivos partos, o como consecuencia del estreñimiento crónico (o el pujo ligado a éste), o la menopausia y su baja de estrógenos entre otras causas. ¿Cuáles son los síntomas del prolapso? Sensación de peso o presión sobre la pelvis. Lumbalgia (dolor de espalda en la parte baja). Ruptura de fibras del tejido vaginal. Sangrado. Dolores al mantener relaciones sexuales. Incontinencia urinaria. Para determinar el grado y el avance del prolapso, es necesario, como siempre!!!! contactar a tu doc de confianza, como se cree no siempre requiere intervención quirúrgica. En grados moderados, el prolapso puede tratarse mediante ejercicios de fortalecimiento, utilización de hormonas, control del estreñimiento y suspensión del cigarrillo. Dra. Claudia Rey. Directora Médica. "Orgullosa de cuidar la salud de la mujer en cada etapa de su vida" Consultorios Médicos. Turnos +549 113948-8901 LUNES a VIERNES, de 10 a 17 Hs #pastilladeldiadespues #lapastilla #preservativo #aborto #prolapso #diud #diu #anticonceptivos #anticoncepcion #prevención #ginecologia #control #comomecuido #ginecoysalud #ginecosalud #osteoporosis #climaterio #menopausia #fertilidad

#Fertilidad, ¿qué importancia tiene el ácido fólico? Su consumo en la primera etapa del embarazo puede prevenir defectos que luego serán irreversibles. Para que el bebé nazca sano, entonces, la madre también debe mantenerse saludable. El ácido fólico también llamado Vitamina B9, folacina o Ácido Pteroilmonoglutámico es una Vitamina B fundamental durante el crecimiento, en tanto participa, junto a la Vitamina B12, en la síntesis del ADN. Se recomienda, entonces, ...la ingesta diaria de ácido fólico solo o un complejo multivitamínico que contenga 400 microgramos. El organismo asimila más fácilmente el ácido fólico en su forma sintética que en su estado natural. No olvidar, que siempre debe ser prescrito por tu doc de confianza... quien seguramente lo incluirá . Dra. Claudia Rey. Directora Médica. "Orgullosa de cuidar la salud de la mujer en cada etapa de su vida" Consultorios Médicos. Turnos +549 113948-8901 LUNES a VIERNES, de 10 a 17 Hs #pastilladeldiadespues #lapastilla #preservativo #aborto #diud #diu #anticonceptivos #anticoncepcion #prevención #ginecologia #control #comomecuido #ginecoysalud #ginecosalud #osteoporosis #climaterio #menopausia #fertilidad

Como todas las cuestiones en salud, prevenir es la clave, aunque suene reiterativo... es oportuno aclararlo. El diagnóstico temprano es fundamental, en tanto esta afección puede controlarse e incluso revertirse. Si se detecta tempranamente, la osteopenia es controlable e incluso sus efectos pueden ser revertidos, reconstituyendo los huesos debilitados.... El principal método de diagnóstico en estos casos es la densitometría, un examen sencillo que mide la densidad de los huesos. Se aconseja seguir una serie de medidas generales para evitar que la afección se desarrolle: seguir una dieta balanceada que permita desarrollar huesos sanos (rica en alimentos con calcio, vegetales de hojas verdes, sardinas y mariscos), reducir el consumo de azúcar, café, alcohol y bebidas gaseosas, evitar el cigarrillo, ingerir una dosis diaria de calcio de entre 1000 y 1500 miligramos y exponerse regularmente al sol para que el organismo adquiera la Vitamina D necesaria para absorber el calcio consumido. ¿Ya realizaste tu consulta anual? Dra. Claudia Rey. Directora Médica. "Orgullosa de cuidar la salud de la mujer en cada etapa de su vida" Consultorios Médicos. Turnos +549 113948-8901 LUNES a VIERNES, de 10 a 17 Hs #pastilladeldiadespues #lapastilla #preservativo #aborto #diud #diu #anticonceptivos #anticoncepcion #prevención #ginecologia #control #comomecuido #ginecoysalud #ginecosalud #osteoporosis #climaterio #menopausia

¿Qué es la displasia mamaria? Antes, tenes que saber que es muy habitual! Se llama así a un grupo de alteraciones benignas de la mama que se caracterizan por aparecer en la pubertad conjuntamente con el inicio de la producción en el ovario de hormonas sexuales, y manifestarse con mayor intensidad en la tercera y cuarta década de la vida. Luego de la menopausia suelen atenuarse los síntomas. ¿Cuáles son los síntomas de la displasia mamaria?... El síntoma más frecuente es el dolor en ambas mamas que comienza una o dos semanas antes de menstruar. Este dolor a veces es tan intenso que impide a la mujer dormir boca abajo o realizar ejercicio físico. El dolor suele también aparecer al roce del pezón dificultando muchas veces el uso de ciertas ropas. Además suele presentarse una sensación de tener las mamas hinchadas, más tensas. A pesar de la consulta y el temor que causa la falta de información... El cáncer de mama es una enfermedad enteramente diferente, que resulta curable cuando el diagnóstico es muy precoz. No están relacionadas! No dudes en consultar, ante cualquier inquietud. Dra. Claudia Rey. Directora Médica. "Orgullosa de cuidar la salud de la mujer en cada etapa de su vida" Consultorios Médicos. Turnos +549 113948-8901 LUNES a VIERNES, de 10 a 17 Hs #pastilladeldiadespues #lapastilla #preservativo #aborto #diud #diu #anticonceptivos #anticoncepcion #prevención #ginecologia #control #comomecuido #ginecoysalud #ginecosalud

Fertilidad y endometriosis. ¿Sabias...? La endometriosis es una de las enfermedades más enigmáticas de la mujer a la hora del diagnóstico. Puede presentar síntomas inhablilitantes, como pasar desapercibida hasta que sus consecuencias se vuelven perceptibles. Una de ellas es la infertilidad: se estima que la tercera parte de las mujeres que padece endometriosis tiene problemas para concebir, y la tercera parte de las mujeres que tiene problemas para concebir, es por causa... de endometriosis. Existen distintos tratamientos para la endometriosis. Pero antes de recurrir a cualquier método invasivo, los especialistas recomiendan prestar mucha atención a la paciente, sus características, los síntomas que presenta y la evolución de la enfermedad. Por eso, llegado el caso, te recomiendo, como es habitual, que evalúes junto a tu profesional de confianza. Dra. Claudia Rey. Directora Médica. "Orgullosa de cuidar la salud de la mujer en cada etapa de su vida" Consultorios Médicos. Turnos +549 113948-8901 LUNES a VIERNES, de 10 a 17 Hs #pastilladeldiadespues #lapastilla #preservativo #aborto #diud #diu #anticonceptivos #anticoncepcion #prevención #ginecologia #control #comomecuido #ginecoysalud #ginecosalud