Casa Arcoiris- Amarilis Comunidad
San Miguel de Tucumán

Clases de Yoga en Octubre! Felices retomamos clases Presenciales con cupo limitado y tomando recaudos necesarios para cuidarnos entre todos. Inicia 1 de Octubre 2020. . La práctica de yoga mantiene tu vibración elevada y armoniza cuerpo, mente y espiritu. Es muy útil en este tiempo, por lo que te ofrecemos opciones de Yoga por Zoom y Presencial. . Horarios de clases Presencial en Zavalia 151 Yerba Buena:... -lunes y miercoles 8.30 hs- Yoga moderado- Prof. Eli Arevalo -lunes y miercoles 15 hs- Yoga moderado- prof. Ursula Milsztejn Petersen -lunes y miercoles 19 hs- Yoga dinámico- prof. Vale Perez Martino -martes y jueves 10 hs- Yoga moderado- prof. Paula Mirande -martes, jueves y viernes 15 hs- Yoga dinámico- prof. Julieta Raimondo -martes y jueves 19 hs- Yoga moderado- prof. Paula Mirande Clases de Yoga por Zoom: -martes y jueves 9.30- Yoga suave- Prof. Marina Villagra -miercoles y viernes- Yoga dinámico 18.30 hs- prof Juli Raimondo El valor mensual 2 clases semanales (8 clases al mes) es 1500$. Mensual de 3 clases por semana $1800. Cada clase individual $250. Cupos limitados. Podes reservar tu lugar abonando la mitad por transferencia/deposito bancario o por mercado pago. . Avisanos y te esperamos! Mas info al 3815395990 insta/face CasaArcoiris-AmarilisComunidad

Recibí la primavera con esta hermosa práctica de yoga de @eliana_are . Conectate con el renacimiento y el disfrute, el movimiento corporal suave y la relajación. . .... . . . Te esperamos con amor, Eli y Ursu. See more

Espacio de desarrollo personal "Acompañandonos en tiempos de cambios" En estos tiempos de incertidumbre y #desafío que estamos transitando queremos invitarte a formar parte de este espacio GRATUITO donde recibirás #orientación y sostén desde el #acompañamiento psicológico y herramientas de #armonización física y energética.... Modalidad: -2 encuentros en vivo por Zoom dias jueves 24/9 y jueves 8/10 de 19:30hs a 21:30hs -14 días de tareas de autoconocimiento Amarilis Comunidad Quienes somos? Lic. Lili Roldán- Psicóloga UNT. Psicoterapeuta Gestáltica Especializada en Dinámica de las Emociones y Auto Asistencia Psicológica Formada en Acompañamiento al Final de la vida Instructora de Ishengar yoga. Formada en Aplicación del arte a la creación consciente y reprogramación emocional. Creadora del instructorado en Arte BioTerapéutico (Enfoque humanista) Coordinadora académica y directora de Centro Amatista Prof. Ursula Milsztejn Petersen- Maestra de Hatha Yoga- Yoga Alliance Terapeuta Corporal con centros de energia, sistema Ardiles Reikista Tecnica en arte Lic. En Economia Directora de Casa Arcoiris- Amarilis Comunidad- Espacio Holístico de expresión corporal y artística Para inscribirte simplemente completa el siguiente formulario antes del 23/09 o enviar mensaje privado https://docs.google.com//1FAIpQLSd1TJfNzg4_jGUiO/viewform

#Bharadvajasana (postura del sabio) Estamos viviendo momentos donde se pone a prueba nuestra capacidad de flexibilizarnos y ser creativos ante la incertidumbre y el cambio. . Es posible aprender a confiar y disfrutar del proceso de cambio y transformación?... . El trabajo con el segundo chakra #swadhistana nos facilita la distribución de la energía y el aprender a #disfrutar y permitirnos el #fluir. Tambien nos conecta con nuestra #sensualidad y #sexualidad. . En esta oportunidad te acerco esta torsión Bharadvajasana que nos permite trabajar y flexibilizar la zona lumbar y las caderas (adonde muchas veces sentimos rigidez y dolor lo cual en oportunidades esta relacionado a una represión del correcto fluir energético). . Esta postura es muy beneficiosa para calmar el dolor en la zona #lumbar y #ciática. Tiene además otros beneficios: . Fortalece y estira la columna, hombros y caderas. . Masajea los órganos abdominales. . Alivia el dolor de espalda, de cuello y la ciática. . Mejora la digestión. . Practica flexibilizando y elongando tu cuerpo a la vez que centras tu atención en la respiración profunda por nariz. . Flexibiliza tu cuerpo y tu mente y emociones se verán libres de tensión y estress. . Tambien podes movilizar esta energía de lumbo sacro moviendo suavemente tus caderas de manera circular al ritmo de algun tema musical que disfrutes y tenga cadencia :) . Te animás a practicarlo esta semana? . Con amor, Ursu See more

En los tiempos de cambios e incertidumbre que estamos viviendo es fundamental sentirnos protegidos, acompañados y amados. . Permitite este regalo y abrite a recibir esta hermosa meditación a traves de la presencia de los #ángeles, #seresdeluz y #maestrosascendidos. . Sumate al vivo mañana martes 15.30 hs adonde exploraremos sobre este tema y compartiremos una bella #meditación para mantener nuestra energía elevada y conectada con el amor.... . Con amor, Ursu. See more