Ansiedad.Free

CHARLA TALLER Tema: TOC ... Cuándo ? El viernes 22 / 10 De 17:00 a 19:00 Hora España Dictado por: Tino García: Coach personal Recuperado de TOC Claudia Rabinovitz: Psicóloga Clínica Eso. TOC y ansiedad # Asociación TOC Málaga #AnsiedadFree #asociacion_toc_malaga #TOC #Psicoeducación #Ansiedad #Técnicas #SesionesOnline #TerapiaOnline #PsicólogaOnline #Psicología #AnsiedadSocial #GestióndelasEmociones #TinoGarcía #ClaudiaRabinovitz See more

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La ansiedad se presenta de maneras diferentes dependiendo de la persona, pero la mayoría siente uno o más de estos síntomas: Sentir miedo y preocupación Sentir que va a ocurrir lo peor... Sentir latidos fuertes en el corazón Sentirse nervioso o inquieto Sentir tensión muscular Estar sin aliento o cansado Tener manos sudorosas o frías No poder dormir ¿Estos síntomas te suenan conocidos? Claudia y Tino están con vos. Te acompañan en tu proceso, y te ayudan a entenderlo. Contactalos. #AnsiedadFree #Psicoeducación #Ansiedad #Técnicas #SesionesOnline #TerapiaOnline #PsicólogaOnline #Psicología #AnsiedadSocial #GestióndelasEmociones #TinoGarcía #ClaudiaRabinovitz See more

. Centrarse en el momento presente nos ayuda a dominar la ansiedad. Porque ésta, muchas veces, se manifiesta debido a nuestros pensamientos o expectativas. El mindfulness es útil para el tratamiento de la ansiedad y el estrés, como demuestran muchas investigaciones. La práctica de la respiración no solo enfoca tu mente sino que calma tus pulsaciones, disminuye la ansiedad y la tensión.... ¿Cómo te sentís? Contactate con Claudia y Tino para lograr ese cambio de actitud. Al fin y al cabo no somos lo que nos pasa, sino lo que hacemos con eso que nos pasa. #AnsiedadFree #AmitRay #Psicoeducación #Ansiedad #Técnicas #SesionesOnline #TerapiaOnline #PsicólogaOnline #Psicología #AnsiedadSocial #GestióndelasEmociones #TinoGarcía #ClaudiaRabinovitz See more

. Con la primavera no sólo se altera la sangre, sino que también lo hacen ciertos estados nuestros. ... La primavera aumenta los casos de ansiedad. Por eso, es un buen momento para iniciar un tratamiento. Contactate con Claudia y Tino. #AnsiedadFree #FelizPrimavera #Psicoeducación #Ansiedad #Técnicas #SesionesOnline #TerapiaOnline #PsicólogaOnline #Psicología #AnsiedadSocial #GestióndelasEmociones #TinoGarcía #ClaudiaRabinovitz See more